Servicios

Conecta con tu ser a través de nuestras terapias

Fluye con el movimiento y fortalece tu cuerpo

Yoga & Pilates

El cuerpo es el templo del alma, y moverse conscientemente es una forma profunda de sanación. En Luz en Movimiento, las clases de Yoga y Pilates están diseñadas para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones, fortalecer tu interior y cultivar la presencia.

Ambas disciplinas se complementan y, practicadas con atención plena, generan beneficios transformadores.

Fuerza, control y estabilidad

Pilates

El pilates, enfocado en el fortalecimiento profundo del centro del cuerpo (core), mejora la postura, la coordinación y el control corporal. Es ideal para prevenir lesiones, aliviar dolores y potenciar la vitalidad física. Con esta práctica lograrás:

Unión, conciencia y equilibrio

Yoga

El yoga que practicamos va más allá del físico. Es una herramienta espiritual para alinear el cuerpo, calmar la mente y expandir la energía vital. A través de posturas (asanas), respiración consciente (pranayama) y momentos de meditación, el yoga te ayuda a:

Clases individuales

Personalizadas y adaptadas a tus objetivos.

Clases grupales

Conecta con la energía del grupo y potencia tu práctica.

Modalidad online

Desde donde estés, en directo o con acceso a grabaciones.

Modalidad presencial

En un espacio acogedor y lleno de buena energía.

Encuentra tu lugar, transforma tu camino

Calma tu mente, encuentra tu centro

Meditación & Relajación

Vivimos en un mundo lleno de ruido, prisa y distracciones. La mente salta del pasado al futuro sin descanso, y en ese vaivén muchas veces perdemos la conexión con nosotros mismos. La meditación y la relajación consciente son el antídoto a esa desconexión: prácticas sencillas y poderosas que te devuelven al aquí y ahora, al centro de tu paz.

En Luz en Movimiento, Luz Marina te guía en diferentes técnicas de meditación y relajación, adaptadas a tu nivel y a tus necesidades emocionales y energéticas.

Beneficios de incorporar meditación a tu vida

Mejora la calidad del sueño
Aumenta la concentración y claridad mental
Regula las emociones y potencia el bienestar general
Fortalece la conexión con tu cuerpo y tu intuición
Reduce el estrés y la ansiedad

Tipos de meditación que puedes explorar con nosotros

Meditación mindfulness (atención plena)

Aprende a observar tus pensamientos sin juzgarlos, conectar con tu respiración y cultivar la presencia en lo cotidiano.

Meditación guiada

Déjate llevar por la voz de Luz Marina en visualizaciones profundas que te ayudan a relajarte, sanar emociones y reconectar con tu esencia.

Meditación activa

Ideal para personas que les cuesta quedarse quietas. Integra movimiento, respiración y sonido para liberar tensiones y canalizar la energía acumulada..

Alineación de chakras

Restaura el equilibrio de tus centros energéticos para recuperar tu vitalidad y estabilidad emocional.

Limpieza energética

Elimina cargas emocionales, energías densas o influencias externas que puedan estar afectando tu paz interior.

Reiki

Terapia de imposición de manos para canalizar energía universal y activar tu capacidad natural de sanación.

Lectura de Registros Akáshicos

Accede a la sabiduría de tu alma para comprender patrones, sanar heridas profundas y recibir mensajes de guía espiritual.

Terapias holísticas para armonizar tu cuerpo y espíritu

Sanación energética y alineación de chakras

Cuando la energía fluye libremente, el cuerpo sana, la mente se aclara y el alma se expande. En Luz en Movimiento trabajamos con técnicas de sanación energética profunda para liberar bloqueos, equilibrar los chakras y restaurar tu bienestar interior.

Acompañamiento energético

Sesiones de contención y apoyo emocional, ideales para atravesar duelos, rupturas, bloqueos o transiciones importantes con amor y conciencia.

Sanación con péndulo y cuarzos

Armonización energética con herramientas vibracionales que potencian el equilibrio y la claridad.

Lectura de cartas

Autoconocimiento y orientación para entender lo que estás viviendo, clarificar decisiones y reconectar con tu sabiduría interna.

Rituales de purificación

Ceremonias personalizadas para cerrar ciclos, liberar memorias y elevar tu vibración.

Renueva tu energía con un masaje sanador

Tu cuerpo te habla. Un masaje consciente no solo alivia el dolor físico, sino que también te devuelve al presente, alivia tu mente y libera lo que ya no necesitas cargar. ¡Te invito a vivir una experiencia de reconexión profunda!

Libera tensiones y revitaliza tu cuerpo

Masajes Terapéuticos

Nuestros masajes terapéuticos no solo alivian el dolor físico, sino que también liberan emociones bloqueadas y reactivan tu energía vital. Cada sesión es un momento de cuidado profundo, presencia y reconexión.

Trabajamos desde la escucha del cuerpo y el respeto por tu ritmo, creando un espacio seguro donde puedas soltar lo que ya no necesitas y volver a habitarte con suavidad. Es un encuentro con tu cuerpo… y con tu alma.

Beneficios de este tipo de masajes

Disminución del estrés y la ansiedad
Mejora del descanso y la circulación
Liberación de tensiones físicas y emocionales
Aumento de la energía y sensación de ligereza
Fortalecimiento del sistema inmunológico

Masajes para relajar cuerpo y mente y restaurar el bienestar

Masaje Ayurvédico

Técnica ancestral de la India que armoniza cuerpo y mente a través de aceites templados y movimientos profundos.

Masaje energético

Combinación de toque sanador, respiración y canalización para liberar bloqueos y recargar el campo energético.

Masaje relajante holístico

Ideal para reducir el estrés, calmar el sistema nervioso y reconectar con el cuerpo desde el placer y la suavidad.

Masaje Terapéutico

Enfocado en zonas de dolor, contracturas o tensión acumulada. Libera bloqueos musculares y favorece la recuperación física y energética.